Làm chủ cảm xúc tiêu cực

🙏Làm thế nào để tháo gỡ trạng thái tiêu cực của cảm xúc?

🙏Ngày 24/04/2021, Ni sư TN. Hương Nhũ đã có buổi pháp thoại với chủ đề Làm chủ cảm xúc tiêu cực tại chùa Phật học Xá Lợi (Q.3 – TP.HCM). Trong cuộc sống, con người thường lựa chọn bộc lộ hay đè nén cảm xúc. Đè nén cảm xúc sẽ tạo nội kết trong tâm hồn, còn bộc phát sẽ khiến ta hình thành tập khí hung dữ, sân giận, làm cả thân và tâm đều mệt mỏi.

🙏Biết thực tập làm chủ cảm xúc sẽ giúp ta đạt được trạng thái tâm cân bằng, biết quay về với chánh niệm và đạt được an lạc ngay trong hiện tại.
Làm chủ cảm xúc sẽ làm chủ được vận mệnh.

🙏Kính mời quý Phật tử lắng nghe Pháp Thoại để biết cách làm chủ cảm xúc của bản thân.