Kính thưa quý vị! Khi cuộc sống có quá nhiều lo toan và căng thẳng thì tình trạng mất quân bình là điều rất dễ xảy ra. Khi một người đang ở trong tình trạng thiếu năng lượng, thiếu sự lành mạnh trong đời sống riêng, thì hệ quả hiển nhiên là các mối liên hệ tình cảm chung quanh họ cũng bị ảnh hưởng tiêu cực theo. Việc vô tình làm tổn thương nhau khi tâm hồn bệ rạc là ... Xem chi tiết
Ngồi chơi với nỗi đau mang tên trầm cảm
Kính thưa quý vị! Mỗi số radio ra đời, Ban biên tập chương trình luôn cố gắng mang tới những nội dung mới mẻ và những giá trị cao đẹp. Và một trong những nội dung được mọi người yêu quý, nghe đi nghe lại rất nhiều lần, đó là các bài thơ của những tác giả đã từng bị tổn thương tâm lý hay đã từng tham gia chăm sóc những người bị tổn thương tâm lý. Những vần thơ hay, ... Xem chi tiết
Đừng tin vào nỗi tuyệt vọng!
Kính thưa quý vị ! Những giờ phút tuyệt vọng hay yếu đuối là cảm xúc bình thường và rất đỗi tự nhiên của con người. Đó không phải là điều đáng chê trách hay sai trái. Nỗi tuyệt vọng nào rồi cũng sẽ trôi qua và nó không phản ánh chính xác thực tế hoàn cảnh. Chỉ cần chúng ta dừng lại một chút, bình tĩnh lại một chút, là có thể nhìn thấy mọi thứ rất khác đi và nỗi tuyệt ... Xem chi tiết
Không đồng nhất với bất ổn bên trong
Kính thưa quý vị! Mỗi khi trong ta có những bất ổn – bị những cảm xúc tiêu cực, những phiền não, hay những cơn trầm cảm xâm chiếm, ta thường không thể nhận diện kịp thời sự có mặt của chúng. Do thói quen của hầu hết chúng ta là phóng tâm ra bên ngoài, suy nghĩ miên man về quá khứ hoặc tương lai, chứ ít khi nào có mặt thường trực trong hiện tại hay với chính mình. Thật ... Xem chi tiết
Cần lắm một bàn tay nâng đỡ
Kính thưa quý vị ! Cuộc sống luôn đầy biến động, đổi thay, nên mấy ai có thể giữ được tâm thế quân bình, ổn định mãi. Nếu như sự nỗ lực của tự thân không thể vượt thoát khỏi tình trạng bế tắc, thì một bàn tay nâng đỡ kịp thời với một trái tim quan tâm và thương yêu, xuất phát từ sự chân thành và tình thương đủ lớn, là điều vô cùng cần thiết. Radio số 4 mang chủ đề ... Xem chi tiết